Et bien chantez maintenant

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, je vous propose de chanter.

Écoutez cette jolie chanson, mélancolique juste ce qu'il faut. La branche qui peut se briser à toute heure, brusquement, c'est la mort de notre être cher. Mais les images, l'oiseau qui se baigne dans le soleil, la branche qui ploie et ne casse pas, ont quelque chose de réconfortant. Appréciez l'accompagnement, les harmonies, les passages où les chanteurs sifflent. Quand vous aurez la mélodie en tête, chantez avec eux en lisant les paroles :

Le soleil est venu se poser ce matin sur la branche,

Un oiseau est venu se baigner de soleil sur la branche

Elle était si fragile, si ténue, qu’elle ployait cette branche

Chaque instant je croyais qu’elle allait se briser cette branche

C’est comme ça qu’on vit sa vie

On est sur une corde raide,

À chaque instant on croit qu’elle cède,

Et puis un peu de soleil luit, et on oublie

Qu'elle peut se briser à tout heure brusquement cette branche

Sur laquelle on se tient, on s'accroche, et l'on glisse et puis l'on flanche

Un oiseau est venu se poser ce matin sur la branche

Il se baigne au soleil doucement insouciant se balance

Sur la branche

C'est comme ça qu'on vit sa vie

On est sur une corde raide

À chaque instants on croit qu'elle cède

Et puis un peu de soleil luit, et on oublie

[Paroles Robert Nyel, Musique Gaby Verlor. Extrait de l’album « La confiture » (1973)]

Chanter est une des meilleures choses que vous puissiez faire pour alléger votre chagrin. Si vous pensez qu'il faut être gai pour chanter, ou que chanter quand on est en deuil est inconvenant, revoyez votre position. Personnellement, je dois ma résilience dans le deuil au fait d'avoir chanté. J'avais des dates de concert, il me fallait répéter tous les jours. Je croyais ne pas avoir envie de chanter mais quand je m'y mettais, je me rendais compte que ça remontait mon moral de plusieurs crans. Chanter allège la peine, au moins provisoirement. C'est toujours ça de gagné.

Le chant mobilise la respiration ; il permet de renouveler l'air des poumons, c'est un véritable exercice physique. La vibration de la voix fait comme un massage interne des organes. Il suffit de chanter doucement, en sentant la voix résonner un peu partout dans le corps, en particulier sous la voûte crânienne et dans la poitrine. Vous pouvez aussi fredonner, l'effet vibratoire sera le même. Essayez !

D'autres pistes de soulagement dans DEPUIS QUE TU ES AU CIEL (le livre).

Courage à vous.